Витаминный тонизирующий напиток из зеленого чая с мятой поможет взбодриться не только с утра, но и в любое время суток. Постарайтесь максимально очистить от белых пленок мякоть грейпфрута, чтобы чай не получился слишком горьким. Мята подойдет свежая или сушеная. Теги: мята чай грейпфрут
Для рецепта чая вам потребуется: - вода — 500 мл
- грейпфрут — 1/2 шт. (среднего размера)
- зеленый чай — 2 ч.л.
- мята — 1-2 веточки.
Рецепт приготовления чая:
Добавить в заварочный чайник 2 ч.л. зеленого чая.
Залить горячей водой и дать настояться.
Добавить мяту.
Подготовить дольки грейпфрута. Плод порезать на сектора, очистить от корок и белой прослойки, иначе напиток будет горчить.
Очищенную мякоть порезать чуть мельче.
Добавить мякоть грейпфрута в чайник и оставить еще на несколько минут. Готовый зеленый чай с грейпфрутом и мятой при подаче можно подсластить медом. Приятного аппетита!
