Блюда из круп и муки

Нут в томатном соусе (таматар чанна)

Нут в томатном соусе (таматар чанна) — блюдо индийской кухни, которое подойдет для поста. Рецепт очень простой, от вас лишь потребуется заранее замочить нут, чтобы он быстрее сварился и собрать необходимые пряности — куркуму, свежий имбирь, кориандр Теги: помидоры нут индийская кухня

Нут в томатном соусе (таматар чанна)

Для рецепта нута вам потребуется:

  • нут (нахут, турецкий горошек) — 300г
  • помидоры в собственном соку — 1 банка
  • чеснок — 2-3 зубчика
  • свежий имбирь — 1 ст.л.
  • семена кориандра (молотые) — 1/4 ч.л.
  • кумин (молотый) — 1/4 ч.л.
  • куркума (молотая) — 1 ч.л.
  • соль — по вкусу
  • растительное масло

Рецепт приготовления нута:

Нут в томатном соусе (таматар чанна)

Нут замочить в холодной воде на сутки. Затем промыть, залить водой, довести до кипения, снять шумовкой пенку, после уменьшить огонь и варить под крышкой до готовности. На это уйдет не менее часа. Чеснок мелко порубить. Кусочек имбиря очистить и натереть на мелкой терке.

Нут в томатном соусе (таматар чанна)

Как только нут станет более-менее мягким, добавить куркуму.

Нут в томатном соусе (таматар чанна)

Разогреть примерно 2 ст.л. масла, всыпать зиру и кориандр и обжарить примерно минутку. Добавить чеснок и имбирь, перемешивать и обжарить еще минуту. Добавляем ошкуренные консервированные помидоры в собственном соку, перемешать.

Нут в томатном соусе (таматар чанна)

Переложить томатную смесь с пряностями перелить в кастрюлю с нутом, все перемешать, приправить по вкусу солью. Варить еще 15 минут. Готовый нут разложить на тарелки и подавать с зеленью.

Показать больше

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть