Блюда из круп и муки

Плов с кальмаром

Рецепт плова с кальмарами пригодится для любого времени, в том числе и для постных дней, в которые разрешено есть горячие и рыбные блюда. Хотя, конечно, кальмар — это не совсем рыба, а головоногий моллюск, с вкусным и полезным мясом. Продукты в рецепте постного плова с кальмарами расчитаны на 4 порции. Теги: кальмары постные рецепты плов

Плов с кальмаром

Для рецепта плова вам потребуется:

  • кальмары — 500г
  • рис — 1.5 стакана
  • растительное масло — 100 мл
  • репчатый лук — 1 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • соль — 1 ч. л.
  • кумин (зира) — по вкусу.

Рецепт приготовления плова:

Плов с кальмаром

Кальмаров промойте и залейте полностью крутым кипятком.

Плов с кальмаром

Почистите морковку и лук. Порежьте их некрупными кусочками или соломкой. Обжарьте овощи на масле.

Плов с кальмаром

Рис промойте, залейте водой (300 мл). Отваривайте в течение 10 минут. За это время рис сварится примерно до полуготовности.

Плов с кальмаром

Ошпаренных кальмаров промойте, нарежьте на квадратные или прямоугольные куски.

Плов с кальмаром

Положите куски кальмара на сковородку с овощами и быстро обжарьте на достаточно сильном огне. Для этого достаточно 5 — 6 минут.

Плов с кальмаром

Соедините овощи с кальмаром, с рисом.

Плов с кальмаром

Залейте все водой. Уровень воды немного выше уровня риса. Добавьте зиру и другие специи.

Плов с кальмаром

Плов с кальмаром варить на среднем огне до полного впитывания воды. Когда её не останется совсем и рис будет практически готов, можно добавить 50 грамм сливочного масла. Если же речь идет о постном дне, то плитку просто выключить и оставить кастрюлю с кальмаровым пловом на ней еще на 10 минут. Приятного аппетита!

Показать больше

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть