Этот суп замечателен тем, что для его приготовления хватит одной кастрюли. Для овощной пассеровки не нужна сковорода, т.к. овощи и грибы обжаривают прямо в кастрюле, и уже после заливают водой. Кстати, вместо воды лучше взять овощной или мясной бульон. Фарш для фрикаделек я готовлю сама, и чаще всего не добавляю в него яйцо. Фрикадельки и так отлично держат форму после варки. Теги: цветная капуста овощной суп мясной суп индюшка фрикадельки индейка
Для рецепта супа вам потребуется: для фрикаделек: - мясной фарш (индейка) — 200г
- соль — по вкусу
- перец — по вкусу
- зелень свежая — 2-3 веточки
для бульона:
- вода (бульон овощной или мясной) — 2.5л
- лук репчатый — 1 шт.
- морковь — 1 шт.
- грибы (шампиньоны) — 200г
- капуста цветная — 1/2 шт. (небольшого размера)
- масло растительное для жарки
- соль — по вкусу.
Рецепт приготовления супа:
для бульона:
Подготовить овощи для супа. Для этого лук и морковь вымыть и очистить, порезать маленькими кубиками.
Цветную капусту вымыть, разобрать на маленькие соцветия. Шампиньоны вымыть и порезать пластинами.
В кастрюле с толстым дном разогреть примерно 1 ст.л. растительного масла и пассеровать на нем до прозрачности лук. Добавить морковь и готовить, помешивая, пока морковь не станет светлее. К пассерованным овощам положить грибы. Перемешать, слегка обжарить, посолить и поперчить по вкусу.
Залить пассерованные овощи водой из чайника или бульоном, довести до кипения, после чего снизить огонь до минимума и варить суп 10 минут.
Пока варится суп, слепить фрикадельки. Фарш можно приготовить самостоятельно, пропустив филе индейки через мясорубку.
Фарш из индейки посолить, добавить рубленую зелень (яйцо можно не добавлять), хорошо вымесить, несколько раз отбивая о дно миски. Тогда фрикадельки будут ровными и не развалятся в супе.
Спустя 10 минут добавить в суп цветную капусту. Посолить по вкусу.
Следом отправить в бульон фрикадельки. Варить при слабом кипении, и когда все фрикадельки всплывут, суп можно разливать по тарелкам. Горячий суп с фрикадельками из индейки с цветной капустой и грибами подавать горячим. Перед подачей можно добавить в каждую тарелку немного свежей зелени. Приятного аппетита!