Супы

Куриный суп с тыквой и булгуром

Для межсезонья и холодных зимних дней приготовьте на обед куриный суп из тыквы, булгура и лука-порея. Для куриного бульона подойдет любая часть куриной туши на ваш вкус. Рецепт супа прост, а результат точно порадует. Теги: куриный суп тыквенный суп булгур

Куриный суп с тыквой и булгуром

Для рецепта супа вам потребуется:

  • бульон куриный — около 2 л
  • тыква (очищенная) — 350г
  • булгур — 4 ст.л.
  • морковь — 1 шт.
  • луп-порей — 2 стебля
  • картофель — 3 шт.
  • масло растительное — 3 ст.л.
  • соль — 1 ч.л.
  • зелень (свежая или сушеная) — по вкусу
  • перец черный (молотый) — по вкусу.

Рецепт приготовления супа:

Куриный суп с тыквой и булгуром

Если у вас есть готовый куриный бульон, то процесс приготовления этого супа займет совсем не много времени. А если готового бульона нет, то начните приготовление супа с его варки. Промойте куриное мясо, сложите в кастрюлю, залейте холодной водой и поставьте кастрюлю на огонь. Когда вода начнет закипать, снизьте огонь до минимального, варите, снимая пену, до полной готовности курицы в течение примерно 35-40 минут. Посолите бульон, когда перестанет образовываться пена.

А пока варится бульон, подготовьте овощи для супа. Очищенную морковь измельчите на терке.

Куриный суп с тыквой и булгуром

Очищенную от кожуры и семечек тыкву, нарежьте мелким кубиком.

Куриный суп с тыквой и булгуром

Лук-порей тщательно промойте, отделите белую часть стебля и нарежьте кольцами. Переложите лук в дуршлаг и промойте под струей воды еще раз.

Булгур промойте в 2-3 водах.

Куриный суп с тыквой и булгуром

Раскалите сковороду с растительным маслом и положите морковь и лук-порей. Перемешайте и тушите на умеренном огне до мягкости овощей примерно 9-10 минут.

Куриный суп с тыквой и булгуром

Добавьте к овощам нарезанную тыкву. Перемешайте и тушите еще 7-8 минут.

Куриный суп с тыквой и булгуром

Достаньте из бульона готовое куриное мясо, в кипящий бульон отправьте промытый булгур.

Куриный суп с тыквой и булгуром

Следом положите обжаренные лук-порей, тыкву и морковь.

Куриный суп с тыквой и булгуром

Добавьте в кастрюлю очищенный и нарезанный мелким кубиком картофель. Варите суп 10-13 минут до готовности картофеля.

Куриный суп с тыквой и булгуром

Куриное мясо отделите от косточек и добавьте в кастрюлю.

В конце варки посыпьте суп сушеной или свежей петрушкой или укропом. Дайте супа закипеть и сразу уберите кастрюлю с огня. Оставьте настаиваться под крышкой на 10 минут, а затем разливайте по тарелкам и подавайте к столу. Ароматный, густой, вкусный суп из курицы с тыквой и булгуром согреет в холодный зимний день. Приятного аппетита!

Показать больше

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть