Site icon GetRecipe.ru

Плов из киноа с мясом в мультиварке (2-й рецепт)

Плов из киноа с мясом в мультиварке (2-й рецепт)

Для приготовления плов из киноа крупу надо хорошо промыть. В остальном, киноа готовят в мультиварке так же как и остальные крупы. Киноа подходит даже аллергикам, так как не содержит глютен, богата белком и легко усваивается. Теги: каша плов мультиварка киноа

Для рецепта плова вам потребуется:
  • свинина (мякоть) — 300г
  • киноа — 150г
  • репчатый лук — 1 шт.
  • сладкий перец – 1 шт.
  • пряности — по вкусу
  • соль — по вкусу
  • растительное масло для жарки.

Рецепт приготовления плова:

Обжариваем на разогретом растительном масле в чаше мультиварки кусочки мяса и мелко нарезанный лук. Добавляем порезанный кусочками сладкий перец, соль и пряности. Смешиваем.

Добавляем предварительно промытую в проточной воде крупу киноа.

Подливаем столько воды, чтобы она покрывала крупу.

Выбираем в мультиварке режим «Плов» и ставим таймер на 40 минут. Полезное блюдо готово.