Подборка

Капустный салат с цитрусами.

Скажу сразу, что салат больше «девочковый», особенно для тех, кто диетничает. Он очень лёгкий и с экстравагантным вкусом. Кому не нравится горчинка грейпфрута — можно заменить на «памелу». Капустный салат с цитрусами — это настоящий витаминный удар, который поможет избежать любой простуды. Ешьте с аппетитом и не болейте! Теги: капуста овощные салаты

Капустный салат с цитрусами.

Для рецепта салата вам потребуется:

  • капуста — 200г
  • апельсин — 1 шт.
  • грейпфрут — 1 шт.
  • орехи грецкие — 50г
  • масло оливковое — 2 ст. л.
  • соль, перец — по вкусу.

Рецепт приготовления салата:

Капустный салат с цитрусами.

Капусту нашинкуйте тонко и переложите в салатник. Апельсин разрежьте пополам, из одной половинки апельсина выжмите сок. Смешайте апельсиновый сок и оливковое масло в равных пропорциях и взбейте венчиком, это будет заправка для салата. Грейпфрут и половину апельсина разберите на дольки, каждую дольку очистите от пленок.

Капустный салат с цитрусами.

Орехи крупно нарубите ножом. Переложите в салатник к капусте дольки цитрусов и орехи, приправьте салат солью и перцем, добавьте заправку и перемешайте. Подавайте сразу же.

Показать больше

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть